Prevenirea conjunctivitelor

Prima linie de aparare o constituie evitarea cauzele care produc conjunctivita.
Conjunctivitele virale si bacteriene sunt foarte contagioase. Iata cateva sfaturi pentru a evita infectarea sau reinfectarea:

a. Spalati-va frecvent mainile si evitati atingerea sau frecarea ochilor
b. Prosopul de fata, prosoapele in general, fata de perna trebuie sa fie individuale si trebuiesc spalate dupa aproape fiecare folosire.
c. Nu imprumutati picaturi de ochi sau cosmetice ca: rimel, creion de ochi sau vopsea de ochi. Inlocuiti-le dupa ce v-ati vindecat, pentru a preveni reinfectarea.
d. Oftalmologul dvs. va poate recomanda intreruperea portului lentilelor de contact (daca purtati), sau inlocuirea lor dupa vindecare.

Compresele calde pe ochi va pot ajuta daca aveti conjunctivita virala sau bacteriana.

Pentru a evita aparitia conjunctivitei alergice, pastrati geamurile si usile inchise in zilele cu mult polen. Stergeti praful si dati cu aspiratorul frecvent pentru a reduce posibilii alergeni din casa. Stati in locuri aerisite daca  sunteti expus la fum si substante chimice. Compresele reci pot fi linistitoare.

Afectiuni: